Αυχενικό Σύνδρομο: Συμπτώματα, πρόληψη και αντιμετώπιση

Το αυχενικό σύνδρομο αποτελεί μια εκδήλωση πόνων στον αυχένα και στη γύρω περιοχή. Αρχικά, μια τανάλια σφίγγει επίμονα το σβέρκο σας και με τον καιρό το σφίξιμο αυτό γίνεται πόνος (αυχεναλγία). Ύστερα εμφανίζονται πονοκέφαλοι, μουδιάσματα και συχνά ζαλάδες.
Ο γενικός όρος «σύνδρομο» χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα σύνολο συμπτωμάτων που αφορούν μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος, αλλά με διαφορετική αιτία προέλευσης. Έτσι ο όρος αυχενικό σύνδρομο αναφέρεται στα πιασίματα και τον πόνο του αυχένα..

Οποιαδήποτε ενόχληση ή συνδυασμός συμπτωμάτων που οφείλεται σε πάθηση των αυχενικών σπονδύλων, μεσοσπονδύλιων δίσκων, αρθρώσεων, νεύρων ή μυών μπορεί να ονομαστεί «αυχενικό σύνδρομο». Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά συνήθως παρουσιάζεται μετά τα 26-30 έτη.

Από τη λειτουργική διαταραχή των σπονδύλων του αυχένα μπορούν να πιεστούν ή να ερεθιστούν τα νεύρα. Για αυτό, ο πόνος στην περιοχή του αυχένα μπορεί να ακτινοβολεί στην πλάτη (ανάμεσα στις ωμοπλάτες), στους ώμους, τα χέρια, ακόμα μέχρι τα δάκτυλα των χεριών. Επίσης, μπορεί ο πόνος να συνοδεύεται από μυϊκή αδυναμία, αισθητικές διαταραχές (μούδιασμα, βελόνιασμα, κάψιμο) και μειωμένη κινητικότητα. Συχνά αναφέρονται και ζαλάδες, ίλιγγοι, πονοκέφαλοι ακόμα και «θολούρα» στα μάτια.

Σε αυτό το σημείο πρέπει να σημειωθεί ότι το αυχενικό σύνδρομο εμφανίζεται διαφορετικά σε κάθε παθόντα.

• Συμπτώματα :

• άλγος στην περιοχή του αυχένα
• κεφαλαλγίες
• άλγος στον ώμο
• άλγος στο βραχίονα ή και στο χέρι
• περιορισμός της κινητικότητας της αυχενικής μοίρας
• μείωση της μυϊκής ισχύος στα άνω και κάτω άκρα
• διαταραχή στη βάδιση
• μουδιάσματα στα χέρια
• μυϊκή αδυναμία στα κάτω άκρα
• ζάλη και αστάθεια
•«βαρύ κεφάλι»
• ίλιγγος

Το αυχενικό σύνδρομο ταλαιπωρεί κατά πλειοψηφία όσους κάνουν καθιστική δουλειά, και συγκεκριμένα όσους δεν κάθονται στη σωστή θέση, όσους βρίσκονται πολλές ώρες ακίνητοι (για παράδειγμα μπροστά από έναν υπολογιστή και όσους δε γυμνάζονται. Φαίνεται ότι 7 στα 10 άτομα κάποια στιγμή θα εμφανίσουν αυχενικό σύνδρομο, ενώ ένα στα έξι άτομα υποφέρει από χρόνιο πόνο του αυχένα. Το αυχενικό σύνδρομο δεν πρέπει να μένει χωρίς αντιμετώπιση αφού μπορεί να χειροτερέψει.

• Ποιες είναι οι εξετάσεις που χρειάζονται για τη διάγνωση του αυχενικού συνδρόμου;

Ο εξειδικευμένος ιατρός είναι σε θέση να καταλάβει ότι πάσχετε από αυχενικό σύνδρομο από το ιστορικό του προβλήματός σας και από την κλινική εξέταση, χωρίς να χρειαστούν άλλες εξετάσεις. Ωστόσο, για να διαπιστώσει την ακριβή εντόπιση και την έκταση του προβλήματος μπορεί να χρειαστούν εξετάσεις όπως:

• απλές ακτινογραφίες
• μαγνητική και αξονική τομογραφία
• ηλεκτρομυογράφημα
• σπινθηρογράφημα οστών
• εργαστηριακές εξετάσεις.

• Πώς αντιμετωπίζεται το αυχενικό σύνδρομο;

Η αντιμετώπιση κάθε περίπτωσης αυχενικού συνδρόμου εξαρτάται πάντα από την ακριβή αιτία. Απλές μορφές, όπως είναι αυτές που οφείλονται σε μυϊκή κόπωση-θλάση και διάστρεμμα, υποχωρούν με απλή φαρμακευτική αγωγή (αναλγητικά ή και αντιφλεγμονώδη) και χρήση κάποιου ορθοπεδικού κολάρου, μέσα σε διάστημα μερικών ημερών ή εβδομάδων.
Σε τέτοιες περιπτώσεις είναι σημαντικό να ενθαρρύνεται η πλήρης κινητοποίηση του αυχένα, καθώς αυτό έχει αποδειχθεί ότι επιταχύνει την αποκατάσταση.

http://www.orthoaction.gr/

Πόνοι Ανάπτυξης στην Παιδική Ηλικία

Τι εννοούμε με τον όρο "Πόνοι Ανάπτυξης" στην παιδική ηλικία;

Οι αναπτυξιακοί πόνοι είναι ένας όρος που περιγράφει τις ενοχλήσεις και τους πόνους τους οποίους τα παιδιά βιώνουν κατά την παιδική ηλικία. Αυτοί οι πόνοι είναι μυϊκοί συνήθως δεν επηρεάζουν τις αρθρώσεις, και συνήθως προσβάλλουν τα πόδια αντί για τα χέρια. Στα πολύ μικρά παιδιά, κάτω των 6 ετών, το πιο σύνηθες σημάδι για μηχανικούς πόνους στο σώμα είναι η άρνησή του να συμμετέχει σε φυσικές δραστηριότητες. Τα παράπονα πιθανώς να εκφράζονται με άλλες προτάσεις του τύπου : »Μπορείς να με πάρεις αγκαλιά;» ή »Πάμε στο σπίτι;» ή » Να καθίσουμε κάτω;», γιατί τα παιδιά πολλές φορές δυσκολεύονται να περιγράψουν το αίσθημα του πόνου ή μιας ενόχλησης σε κάποια άρθρωση.

Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν και βαραίνουν, τότε συνήθως ξεκινούν τα παράπονα για πόνο ή κούραση, νυχτερινές κράμπες, ή ζητούν από τους γονείς να τους τρίψουν τα πόδια Οι πόνοι συνήθως εμφανίζονται κατά το τέλος της μέρας ή το βράδυ και μπορεί να ξυπνήσουν το παιδί κατά τον νυχτερινό ύπνο. Η ένταση του πόνου ποικίλλει αλλά συνήθως μετριάζεται την επόμενη μέρα όπου και σταματάει. Είναι συνηθέστερο να επιδρά σε παιδιά μεταξύ της ηλικίας των 3 μέχρι 8 και στην αρχή της εφηβείας, όταν υπάρχει η ανάπτυξη σε ακμή.
Επιπλέον, το πιθανότερο είναι τα παιδιά αυτά να γίνουν ενήλικοι »κουβαλώντας» αυτά τα προβλήματα στα πέλματα γιατί οι παράγοντες που προκαλούν πόνο δεν υποχωρούν από μόνοι τους. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί στο εσωτερικό των οστών και πιο συγκεκριμένα στις επιφυσιακές πλάκες ( η περιοχή όπου αναπτύσσονται τα οστά). Η πτέρνα και το σημείο ακριβώς κάτω από το γόνατο είναι δύο συνήθεις τοποθεσίες πόνου όμως υπάρχουν και πολλές άλλες. Αυτοί οι πόνοι επίσης συνδέονται στενά με τα πέλματα που παρουσιάζουν αποκλίσεις. Εάν το παιδί σας πονάει ή αποφεύγει τη φυσική δραστηριότητα ζητείστε έγκαιρα τη συμβουλή ενός ειδικού για την διεξαγωγή ενός πλήρους μυοσκελετικού ελέγχου και μέτρησης ορθοσωμίας.

Ευχαριστούμε τον φυσικοθεραπευτή κ.Παπαδόπουλο Πολύδωρο για τις χρήσιμες πληροφορίες.
http://www.orthoaction.gr/

Nέες Υπηρεσίες